Familie und Beruf

Königstermin mit den Kindern

"Papi ist noch im Betrieb." – Selbstständigen Unternehmern bleibt oft wenig Zeit für die Familie. Doch das lässt sich ändern.

"Meine Kinder sehen mich zu selten", klagen 43 Prozent der Teilnehmer an der handwerk.com-Umfrage. An "mehr Zeit für die Familie" arbeitet zudem jeder fünfte Befragte.

Mehr Zeit für die Familie, wie kann man das erreichen? "Mit reinem Zeitmanagement ist es nicht getan", betont Wera Nägler. "Es kommt auf die gesamte gesamte Work-Life-Balance an." Dafür müssten die vier Säulen Familie, Gesundheit, Sinn und Arbeit gleichermaßen Raum bekommen, sagt die Hildesheimer Expertin für Zeit- und Büromanagement. Wer das nicht berücksichtige, zahle früher oder später den Preis, zum Beispiel durch eine Trennung oder indem er krank wird.

Konkret rät Nägler: "Vereinbaren Sie feste Termine mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin und Ihren Kindern. Das sind Königstermine, die noch wichtiger als Kundentermine sind", betont sie. Auch "Termine mit sich selbst" sollten Unternehmer sich gönnen. In dieser halben Stunde sollten Sie einfach nichts tun und innehalten.

Wer sich dafür keine Zeit nimmt, kann auch keinen Widerspruch auflösen, meint die Expertin. Das Gefühl, zu viel zu arbeiten und zu wenig Zeit zu haben, bleibe. Aber wie lassen sich die vielen Aufgaben im Betrieb weiter bewerkstelligen? Nägler rät: "Betrachten Sie Ihre Vorhaben nebeneinander und gewichten Sie sie nach ihrer Hebelwirkung. Was sie nicht wirklich voranbringt, darauf können Sie verzichten. Zudem können Sie überlegen, was sich delegieren lässt."

(bw)